Как похудеть с помощью активированного угля, угольная диета для похудения

Как похудеть с помощью активированного угля, угольная диета для похудения

Ах, эти модные диеты! Стоит ли экспериментировать над собой и отрицать классические рекомендации диетологов? Общаться с подругами на тему: как похудеть с помощью активированного угля, бесполезно. Слишком много противоречивых мнений. Докопаться до истины лучше самим. Зная о плюсах и минусах, которые имеет так называемая "угольная диета для похудения", это не сложно.


Активированный уголь сжигает жиры?


Конечно, нет. Это один из мифов, придуманный любителями сенсаций. Препарат является лишь сорбентом, избавляющим организм от токсинов, разных шлаков и аллергенов. Впитывая, подобно губке, "вредности" уголь выводит их из организма. Существует масса заболеваний, при которых прием абсорбирующего средства входит в схему лечения.


К сжиганию жира препарат не имеет никакого отношения. Смело съедать все, что подает "скатерть-самобранка", глотать сорбент и ждать волшебного преображения в легкого эльфа, бесполезно. Стройность любит последовательность и здравый смысл.


 "Угольные" варианты похудения


Когда угольная диета для похудения будоражит сознание, несмотря на все протесты диетологов, участливые интернет-журналы предлагают два варианта этой системы питания: пить по пачке сорбента в течение 10 дней ежедневно, или же увеличивать дозировку по системе "горки". Строгие диеты, где рацион состоит из одного угля и чистой воды — насилие над организмом. Подобные формы "голодания" используются в лечении некоторых заболеваний только под наблюдением специалистов. Убийственные методы похудения помогут сбросить килограммы, только какой ценой!


Есть более гуманные способы, которые не разладят функционирование организма. Это, так называемая детокс-диета с добавкой в виде сорбента. Смысл системы питания в том, что из рациона исключаются высококалорийные продукты. Участие активированного угля при этом направлено на избавление от шлаков и прочих продуктов распада. Поскольку, каждый организм индивидуален, рацион и дозировка любого сорбента рассчитывается относительно возраста и веса.


Полезная добавка


Как похудеть с помощью активированного угля, если использовать аптечный препарат в качестве обычной добавки к пище? Когда сорбент используется в качестве простого дополнения к рациону, речь идет об оздоровлении организма, улучшении метаболизма. Процесс похудения будет идти медленно, не нанося вреда. Это важно, потому что обилие "скоро-похудательных" методов чаще всего добавляет букет сопутствующих болезней.


Полному человеку важно избавиться от объема накопленных шлаков, очистить кишечник. Масса всех этих "излишков" тормозит нормальный обмен веществ, заложенный природой. Активированный уголь или другой сорбент активно "собирает" шлаки и удаляет их естественным путем. Это происходит без вреда только в том случае, если дозировка не превышает нормы.


К новому рациону переходить всегда нелегко. Желательно это делать постепенно, не подвергая организм стрессу. Иначе он вспомнит ВСЕ, и никакая даже самая экстремальная "угольная диета для похудения" не поможет. Есть масса примеров среди страдалиц, чей вес после жестких "экспериментов" не только возвращался, но и превышал "былые" нормы.


Постепенно происходит очищение желудочно-кишечного тракта от "остатков" былых пиршеств. И вспомогательную роль в этом процессе, как раз выполняет адсорбирующий препарат. Происходит плавная перестройка функционирования организма к более здоровой системе питания. Когда человек осознает всю важность биологического процесса; знает, как похудеть с помощью активированного угля, не навредив при этом себе, результат обязательно будет.   

 

Статья подготовлена специально для женского сайта Rukodeliya.ru

Реклама:
Другие статьи по теме:

Гимнастика для бедер. Гимнастика для похудения бедер

Волшебный массаж... Коррекция фигуры lpg

Сладкая жизнь... Разгрузочный шоколадный день

Лучшие тренажеры для похудения

Апельсиновая диета для похудения

Эффективная диета от целлюлита

Утренняя зарядка - комплекс упражнений

Упражнения на фитболе для похудения

Спорт для фигуры

Упражнения для снижения веса. Комплекс упражнений для снижения веса

Красивые плечи: упражнения

Стройные бедра! Как убрать лишний жир с бедер?

Красивые и упругие ягодицы. Упражнения для упругих ягодиц

Как подтянуть кожу бедер и живота без салонов красоты Как сделать талию тонкой?

Эффективные упражнения для талии

СТРЕТЧИНГ: ТЯНЕМ-ПОТЯНЕМ... Упражнения на растяжку

Эфирные масла для похудения

Эффективные упражнения от целлюлита

Эффективные упражнения для живота и бедер

Ноги. Как исправить недостатки ног

Эффективные упражнения для ног